Qual tamanho de colchão eu preciso? Pela empresa de colchões Beloit.
Rafael Miguel December 15, 2023Colchonete casal ArticlePassamos cerca de 1/3 da nossa vida dormindo. E quase 1/6 é gasto assistindo TV ou navegando na internet na cama. Em suma, muitas pessoas passarão metade da vida deitadas nos colchões. E isso torna especialmente triste o fato de a maioria dos americanos simplesmente não estar satisfeita com o que dormem.
Um novo estudo da Slumber Cloud descobriu que 75% das pessoas acham que seus colchões poderiam ser mais confortáveis.
E embora isso certamente tenha a ver com o tipo de colchão em que as pessoas podem usar seus ZZZs, alguns dorminhocos acordam com cãibras, tontos e mal-humorados por outro motivo: estão dormindo no colchão do tamanho errado.
Sim, o tamanho do seu colchão pode estar prejudicando a qualidade do seu sono.
E além de criar uma rotina para a hora de dormir, encontrar o colchão do tamanho certo para você é vital para uma noite de sono tranquila.
Então, se você está se perguntando: “De que tamanho de colchão eu preciso?” Esse artigo é para você.
Leia abaixo ou ouça Ryan Poppie, presidente da The Beloit Mattress Company, fornecendo respostas a esta pergunta frequente:
Qual tamanho de colchão precisamos?
Índice
O tamanho do colchão realmente importa?
Os tamanhos de colchão mais comuns
Quanto tempo de colchão você precisa?
Que tamanho de cama devo comprar para minha altura?
Como posso saber o tamanho do meu colchão?
Tamanho do colchão vs. espessura do colchão
Qual tamanho de colchão eu preciso?
O tamanho do colchão importa?
Sim, o tamanho importa!
Não importa quanto trabalho de casa você faça para selecionar o melhor tipo de colchão e nível de conforto, se o colchão não for do tamanho certo, isso afetará a qualidade do seu sono.
Um colchão deve acomodar todas as pessoas que dormem em potencial – crianças, animais de estimação, você – ao mesmo tempo que permite espaço para se movimentar confortavelmente na cama.
Um colchão muito pequeno pode levar a esbarrar em parceiros, a um posicionamento corporal apertado e contorcido e, pior ainda, a cair completamente da cama.
Isso é ainda mais importante quando se dorme com um parceiro que ocupa mais do que o seu quinhão do quarto.
Um estudo descobriu que 21% das pessoas casadas dizem que o parceiro ocupa muito espaço na cama.
Fonte
Dito isto, colchões demasiado grandes podem ser difíceis de transportar, podem não passar por portas ou corredores e podem diminuir a área aberta do quarto.
Como resultado, selecionar o colchão certo para você pode ser um ato de equilíbrio.
Tamanhos de colchão da The Beloit Mattress Company
Os tamanhos de colchão mais comuns
Abaixo estão os tamanhos de colchão mais comuns. Você também encontrará algumas dicas valiosas para ajudá-lo a encontrar o tamanho de colchão certo para você.
Duplo: 38,5″ (L) x 74,5″ (L)
Um colchão Twin é o menor tamanho de colchão possível além de um colchão do tamanho de um berço. Os tamanhos Twin e Full têm aproximadamente 75 polegadas de comprimento, o que pode ser muito curto para alguns adultos.
Dito isto, é a escolha perfeita para a maioria das crianças e adolescentes.
Twin XL: 38,5″ (L) x 79,5″ (L)
Um Twin XL pode ser um tamanho de colchão alternativo perfeito para quem vive em um espaço apertado. O XL oferece mais alguns centímetros de comprimento, mas ainda tem cerca de 38,5 polegadas de largura.
Muitas vezes você pode encontrar Twin XLs em dormitórios universitários.
Além disso, o Twin XL é um California King quando você deseja bases ajustáveis.
Cheio: 53,5″ (L) x 74,5″ (L)
Um colchão de tamanho normal tem 53,5 polegadas de largura, apenas 15 polegadas mais largo que um colchão duplo (solteiro). Um pouco maior que um Twin, mas ainda deixa para cada parceiro cerca de 27 polegadas de espaço pessoal. Além disso, esse tamanho pode ser muito curto para alguns adultos, pois tem apenas 75 centímetros de comprimento.
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